📚PRESENTACIÓN DEL LIBRO: MINIHABITOS que cambian tu vida en 30 días, por Paco Sáez Gómez

30/01/2026

📚PRESENTACIÓN DEL LIBRO: MINIHABITOS que cambian tu vida en 30 días, por Paco Sáez Gómez.



➡️ Viernes, 30 de enero a las 19:30 h. en la Biblioteca Pública Municipal de Torre Pacheco.



✔️Mini hábitos que cambian tu vida en 30 días es una guía sencilla y motivadora para personas que sienten que la fuerza de voluntad nunca les acompaña.



✔️El autor, nos muestra en este libro que no necesitas grandes esfuerzos para crear resultados increíbles: solo pequeños pasos diarios. Descubre cómo incorporar mini hábitos de menos de 5 minutos al día que pueden mejorar tu energía, disciplina, salud y bienestar sin estrés ni sacrificios.



ℹ️ Aprenderás:

- Qué son los mini hábitos y por qué funcionan incluso cuando todo lo demás falla

- 8 micro-acciones poderosas científicamente respaldadas

- Cómo crear tu rutina diaria de 30 días paso a paso

- Cómo superar la pereza, evitar excusas y mantenerte constante



✔️ Incluye tablas de seguimiento, retos diarios y tareas simples para ayudarte a convertir pequeños gestos en resultados extraordinarios.



➡️ Ideal para personas ocupadas, poco disciplinadas o que siempre abandonan a mitad de camino.