Noticias y alertas

✨ Gestionar el estrés: calma para tu día a día

21/10/2025

✨ Gestionar el estrés: calma para tu día a día.



¿Sientes que tu mente no se detiene o que cualquier cosa te sobrepasa?



Aprende a entender y manejar el estrés con herramientas prácticas y accesibles.



🗓️ 22 de octubre – 20:00 h



📍 Biblioteca de Torre Pacheco



Con María Jesús de la Dueña, psicóloga (@menteabierta_psicologia).



✨ Una charla dentro del ciclo A tu salud, para cuidar tu bienestar físico y emocional.



#ATuSalud #SaludyBienestar #TorrePacheco #Roldán #CuidaTuSalud #fertilidad #estres #menopausia #alimentacionantiinflamatoria #nutricion #psicologia



Más Información

Cerrar [X]Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y recopilar datos estadísticos sobre hábitos de navegación. El uso de cookies es necesario para la notificación de incidencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de cookies