🟠 Continúa el 𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐍𝐀𝐑𝐀𝐍𝐉𝐀 𝐏𝐎𝐑 𝐀𝐋𝐓𝐀𝐒...

18/08/2025

🟠 Continúa el 𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐍𝐀𝐑𝐀𝐍𝐉𝐀 𝐏𝐎𝐑 𝐀𝐋𝐓𝐀𝐒 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐄𝐑𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐒 hoy lunes 18 de agosto.



🌡️ Ante las altas temperaturas, máxima precaución.



Adoptar medidas preventivas es esencial para evitar riesgos para la salud, como son las siguientes:



🍉 Realice comidas ligeras con abundantes frutas y verduras para reponer las sales minerales perdidas por el sudor.



☕ No abuse de bebidas que contengan cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.



🏃🏼‍♀️ Relegue la actividad deportiva a horas con menor carga térmica, como las primeras o últimas del día.



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